1. Öl
Ihr habt das sicher schon mal mit Wasser gemacht:Das Öl in den Mund nehmen und dann durch die Zahnzwischenräume ziehen.Vielleicht habt ihr das auch schon mal als Wasser- bzw.Öl-Ziehen gehört.
Im ersten Moment als ich davon gehört habe dachte ich auch erst, dass das ekelig schmeckt aber wenn man das Öl danach wieder ausspuckt schmeckt man eigentlich gar nichts.Denn Öl verringert nicht nur den Zahnbelag sondern pflegt auch das Zahnfleisch wodurch Zahnfleischbluten vorgebeugt wird.
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| Welches Öl ihr verwendet ist vollkommen egal (Bildquelle:hier) |
2. Einen Strohhalm benutzen
Gerade Kaffe und Tee aber auch Fruchtsäfte verfärben die Zähne oft sehr stark.Wer trotzdem nicht nur Wasser trinken will, kann einfach zu einem Strohhalm greifen.Dadurch kommen die Zähne viel weniger mit den Getränken in Berührung und verfärben sich nicht so stark.Vor allem die Vorderseite der Schneidezähne ist nun deutlich geschützter vor Verfärbungen.
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| (Bildquelle:hier) |
3. Zahnreinigung
Einmal im Jahr bis alle zwei Jahre sollte man eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt machen lassen.Oft übernehmen das auch die Krankenkassen. Informiert euch einfach bei eurem Zahnarzt oder eurer Krankenkasse.
4. Den Mythen nicht glauben
Dass Zähneputzen mit Zitronensaft, Limo oder Backpulver für weiße Zähne helfen soll ist absolut falsch.Dadurch macht ihr es eher noch schlimmer, denn dadurch werden die Zähne rau und leichter angreifbar für Bakterien.
5. Lippenstift
Durch bestimmte Lippenstiftfarben wirken die Zähne eher gelblich wie zum Beispiel durch orangen Lippenstift.Während durch andere Farben, vor allem durch kühle blau unterlegene Farben, wie Beerentöne, Limabraun oder auch ein helles Lila die Zähne weißer und strahlender wirken.
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| (Bildquelle:hier) |
Ich hoffe ich konnte euch ein paar gute Tipps geben, wie ihr eure Zähne ein bisschen weißer kriegt.
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